Предлагаем купитьщебень известняковый в Москве с доставкой от 30 минут. Своя перевалочная база!

Как узнать какой жесткости нужен матрас

Предлагаем купитьщебень известняковый в Москве с доставкой от 30 минут. Своя перевалочная база!

Матрасик » Матрасы » Как выбрать » Какой жесткости должен быть матрас: важные критерии выбора

Как правильно выбирать хороший матрас? Основные критерии выбора

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Медицинские работники всего мира отмечают такой печальный факт, как проблемы опорно-двигательного аппарата у современного человека. Даже у маленьких детей отмечаются такие заболевания, как сколиоз, кифоз, плоскостопие и т.д. У взрослых можно заметить такие болезни, как артрозы, артриты, остеохондроз, болезненные ощущения в области спины. Кроме этого отмечаются головокружения, онемение рук и ног и другие проблемы.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Причиной всех этих неприятностей, чаще всего, является неправильное положение тела во время ночного отдыха. Решается это довольно просто – достаточно лишь сменить старый матрас на новый, который был изготовлен по всем ортопедическим технологиям.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Важно! Отправляясь за такой покупкой, нужно отдать предпочтение не тому изделию, которое имеет привлекательный внешний вид, а той, которая имеет необходимые ортопедические качества.

Качественный матрас обязательно должен пружинить, осуществлять поддержку спины в правильном положении. Важно, чтобы изделие повторяло изгибы тела человека во время сна, принимая нужную форму. Это помогает выровнять позвоночник.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Правильный матрас помогает:

  • расслабить мышцы тела;
  • унять боли;
  • уменьшить спазмы.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

После такого отдыха человек ощущает себя отдохнувшим, имеет хорошее настроение.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Выбор матраса по типу пружин

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Не стоит приобретать изделие, которое имеет пружины, соединенные в блоки. Правильный матрас должен иметь независимые пружины. Каждая из которых располагается в отдельном мешочке из ткани. Проверить это достаточно просто – нужно надавить на изделие в любом месте. При этом правильная конструкция должна пружинить исключительно в месте нажима, при этом появляется небольшое углубление.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Выбор матраса по жесткости

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Этот фактор должен зависеть от массы тела человека, который будет на нем спать. Имеющим стройное тело подойдет мягкое изделие. А если человек страдает излишней худобой, то ему необходим дополнительный наматрасник, имеющий «эффект памяти». Его изготавливают из латекса.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если после ночного сна остается ощущение дискомфорта, то это означает, что изделие слишком жесткое.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Выбор матраса по толщине

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Разумеется, изделия, имеющие большую толщину, являются универсальными, так как они имеют больше возможностей адаптации под все выпуклости и впадины тела. Люди, которые обладают слишком широкими плечами и излишне узкими бедрами должны выбирать только широкие изделия.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Выбор матраса в соответствии с возрастом

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Медики советуют выбирать это изделие по степени удобства. Возрастные ограничения существуют лишь для маленьких детей и стариков. Малышам нужно приобретать жесткий матрас средней толщины. Такое изделие предупредит развитие сколиоза у детей и выработает правильную осанку.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Пожилым людям лучше всего спать на более мягкой поверхности, особенно это относится к дамам. Так как во время климакса у женщин меняется естественный обмен кальция, что приводит к хрупкости костной ткани. Пожилые дамы могут быть склонны к переломам. Если ложиться отдыхать на жесткую поверхность, то эта проблема может усугубиться.

p, blockquote 24,0,1,0,0 —>

Как выбрать матрас для новорожденного: рекомендации педиатра просты и доступны

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

В первую очередь, выбирая и раздумывая, какой, а главное, как правильно выбрать матрас для новорожденного, стоит прислушаться к тем, кто разбирается в данном вопросе на профессиональном уровне, и речь, конечно же, идет о детском докторе, то есть педиатре. Причем если сильно захотеть, можно проконсультироваться у собственного участкового доктора, который обязательно ответит на все интересующие вас вопросы. Современный рынок предлагает немыслимое количество самых популярных, качественных и востребованных матрасов, среди которых окончательно определиться будет чрезвычайно сложно.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Скелет малыша начинает формироваться еще задолго до того, как ваше дитятко появиться на свет, в утробе матери. Понятно, что после родов вся забота о том, правильно ли будет сформирован тазобедренный отдел, нижняя и верхняя часть позвоночника и так далее будет отвечать родитель, который и должен позаботится о том, чтобы ребенку было удобно на матрасике в колыбели. Причем с самых первейших дней жизни крохи все должно быть максимально подходящим, потому выбору матраса нужно уделить достаточно много внимания и времени.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

В самом начале жизни, маленький ребенок большую часть времени проводит мирно посапывая под легким одеялком, то ест спит. Именно в это время его кости приобретают окончательное положение. Таким образом уже с раннего детства можно заложить, запрограммировать здоровый рост или же наоборот, положить начало бесконечным проблемам, чего, естественно, ни в коем разе нельзя допускать. Причем многие родители уверенны, что чем мягче матрас, тем он будет комфортнее для малыша, и потому приобретают пуховые перины. На самом деле, это заблуждение, и так можно довести ребенка до сколиоза. Так как выбрать матрас в кроватку для новорожденного и не ошибиться, допуская, возможно, главную ошибку собственной жизни.

Экологические показатели, безопасность и гигиеничность детского матраса – отдельный плацдарм для размышлений

Только начиная разбираться, какой матрас лучше для новорожденного ребенка, и прежде, чем приступить к рассмотрению вариантов, стоит обратить внимание на экологическую чистоту тех материалов, из которых он, собственно и изготовлен. Понятно, что все материалы должны быть совершенно безопасны, не выделять токсинов и альдегидов, не вступать ни в какие химические реакции, то есть быть совершенно био-инертными и так далее.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Детский матрас в кроватку в обязательном порядке должен соответствовать нескольким простым критериям, отступать тут нельзя. Он должен быть совершенно гипроаллергенен, экологически чист, иметь достаточно длительный срок эксплуатации, не менее трех-четырех лет, а также ни в коем разе ничем не пахнуть. Резкий запах – это настораживающий фактор и не стоит поддаваться на уговоры, будто он выветриться, не успеете вы домой доехать. Если хоть что-то вас тревожит, лучше выбрать иной вариант, чем рисковать здоровьем собственного ребенка.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Что же касается экологичности материалов, то такими можно назвать исключительно те, которые имеют натуральное происхождение. Правда, современные технологии позволяют повторить за природой некоторые ее «уловки», однако лучше все же остановиться на том, что давно проверено, а его свойства уже достаточно изучены.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • Наиболее приемлемым вариантом на данное время, из тех, конечно же, которые доступны в массовой продаже, является кокосовый матрас для новорожденных. Стружка этого растения, которая называется койра станет действительно отличным вариантом, она гигроскопична в меру и прекрасно отдает влагу, то есть сохнет в несколько секунд, не поддается гниению и даже имеет некоторые антисептические свойства и качества. Кроме всего прочего такой матрас из койры прослужит долго, а стоит относительно умеренно.
  • На втором месте будет латексный наполнитель для матрасика или же высушенные морские водоросли, которые также чрезвычайно экологичны и совершенно не опасны. Ввиду трудности получения подобного сырья, стоимость подобных матрасов может просто зашкаливать и позволить себе такое чудо будет достаточно сложно. Кроме того, натуральный латекс чрезмерно мягок, потому подходит для деток более взрослого возраста.
  • Еще одним достаточно популярным материалом может стать и конский волос, однако и тут имеются нюансы. Дело в том, что он может стать причиной аллергической реакции, несмотря на все свои полезные свойства. Кроме всего прочего, при длительном применении, там могут возникать колонии микроорганизмов, если чистка проведена некачественно, или не вовремя.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Существуют и иные наполнители, к примеру, войлок, ватин и синтепон, древесная стружка, солома и бог знает, что еще. Понятно, что назвать их лучшими язык не повернется, однако при довольно высоком качестве материалов, в чем необходимо убедиться, использовать, все же, можно. Причем цена таких матрасиков будет несоизмеримо ниже, чем описанных выше, но стоит ли экономить на своем собственном дитяте, решать только вам самим.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Основные критерии выбора

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Чтобы выбранный матрасик не стал бесполезной и ненужной покупкой, необходимо предусмотреть все детали – от размера до обшивки. Изучаем нюансы!

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Первым делом замеряйте кроватку. Правильно подобранный матрас должен быть на 2 см меньше, чем периметр её днища. Если он будет слишком большой, возникнут «горбы», мешающие младенцу спать, да и заправлять постель будет неудобно. При значительно меньших размерах, возникнут зазоры, в которых может застрять детская ручка или ножка.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Стандартные размеры изделий составляют 120*60 см, но есть и небольшие отклонения на 10-20 с м.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Высота может быть 3-15 см, оптимальный вариант – около 8 см.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Обратите внимание на воздухопроницаемость изделия. Она зависит от наполнителя и обивки. Для грудничка лучше выбрать жаккард. Это сочетание хлопка (70-90%) и синтетики.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

В некоторых матрасах есть специальные вентиляционные отверстия – аэраторы, через которые может циркулировать воздух.

Практичной покупкой может стать двухсторонний матрасик. Одна его сторона, предназначенная для холодного времени года имеет тёплую обшивку, например шерсть, другая – прохладную (хлопок). В таких комбинированных изделиях и наполнитель подразумевается разный. С тёплой стороны чаще всего вставляют упругий латекс, а с летней – жёсткий кокос.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Качественный наматрасник облегчит уход за изделием и сделает поверхность более комфортной. Хорошо, если наматрасник ещё и непромокаемый, это защитит изделие от попадания мочи.

p, blockquote 49,1,0,0,0 —>

Предлагаем купить бетон в Москве с доставкой от производителя. Свой бетонный завод !

Лучшие наматрасники изготовлены из водонепроницаемого полиуретана. Они легко стираются, не теряя вид, и устойчивы к запахам.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

  • Стерилизация бутылочек для новорожденных
  • Сколько должен спать новорожденный ребенок
  • Развитие ребенка по месяцам до года

h3 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Чтобы придать дешёвому изделию жёсткость и устойчивость, некоторые производители допускают наличие синтетической пропитки, которая может стать причиной высыпаний на коже младенца. Также вызвать аллергию могут некоторые натуральные наполнители, например, конский волос. Самыми безопасными в этом аспекте являются матрасики из кокосовой койры.

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Под ортопедическими характеристиками подразумевается вовсе не лечебный эффект, как ошибочно полагают многие, а степень жёсткости матраса.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Дети рождаются с позвоночником в форме дуги, а правильные, S-образные изгибы появляются лишь со временем. Слишком мягкая поверхность может стать причиной искривления спины. К тому же такая «перинка» представляет опасность для жизни новорождённого: уткнувшись носиком в постель, он может попросту задохнуться.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Совет! Чем младше дитя, тем твёрже должно быть спальное место.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

5 советов по уходу

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

Чтобы матрасик прослужил как можно дольше и даже достался по «наследству» следующему ребёнку, за ним нужно ухаживать должным образом. Обычно особенности эксплуатации и ухода указаны на этикетке изделия. Есть и общие правила:

  1. Регулярно проветривайте матрасик. Делать это нужно на свежем воздухе.
  2. Ежемесячно пылесосьте изделие. Выбивать нельзя.
  3. Следите за чистотой наматрасника. Лучше сразу купить пару сменных и регулярно их стирать.
  4. Регулярно переворачивайте матрасик. Если у него только одна сторона жёсткая, вращайте его, меняя местами головную часть.
  5. Распакуйте изделие сразу после покупки. Любой наполнитель в полиэтиленовой упаковке может «задохнуться». Хорошую вентиляцию обеспечивает реечное основание кроватки.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

Конечно, кроме покупки детского матраса, молодым родителям приходится прилично потратиться и на другие, не менее важные вещи для новорождённого. Но экономия всегда должна быть продуманной, особенно когда речь идёт о здоровье малютки.

Где купить детский матрас недорого?

Купить недорого предлагают многие. Наш интернет-магазин убеждает не только привлекательными ценами, но и рядом преимуществ:

  • гарантии качества, сертификаты соответствия
  • матрасы без наценок от производителя
  • оперативная доставка москвичам в день заявки
  • все размеры в наличии, богатый ассортимент
  • изготовление нестандартных моделей на заказ

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

Изделия, которые мы предлагаем, функциональны, они не вызовут у ребенка аллергии, помогут правильно сформировать осанку и обеспечат Вашему малышу глубокий и здоровый сон. Наши уютные матрасики без запаха клея станут идеальным решением вопроса оптимизации спального места, в любой кроватке вашего малыша

Покупая в LONAX, Вы делаете лучший выбор

Мы предлагаем большой выбор сопутствующих услуг. Наши менеджеры профессионально проконсультируют Вас, помогут выбрать идеальную модель и подскажут, как правильно ее эксплуатировать. Всегда в наличии имеются:

  • матрасы для новорожденных
  • матрасы в кроватку
  • для подростков и детей от 3-х лет
  • недорогие модели из холофайбера
  • кокосовые (кокос) и латексные матрасы

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

В случае необходимости подберем дополнительные товары. Нашим покупателям мы предлагаем специальные акционные предложения и дарим полезные подарки, обеспечиваем доставку по территории всей России, предоставляем дополнительную полезную информацию. Купить понравившийся детский матрасик Вы можете онлайн сейчас, выбрав любой подходящий для Вас способ оплаты — электронными деньгами, кредитной картой, оплатой курьеру после получения покупки. Заказы от 5 тысяч рублей доставим бесплатно, на оптовые покупки предложим привлекательную скидку.

Доставка по Москве и в регионы.

Заказать детский матрас в Москве, что может быть проще? Интернет-магазин компании LONAX осуществляет бесплатную доставку изделий и сопутствующих товаров в пределах Москвы*, согласовывая время с покупателем (доступна опция «доставка день в день»). Преимуществом выгодной и полезной покупки может воспользоваться каждый житель России. Доставляем матрасы в регионы – каждому, кто хочет заботиться о благополучии своего ребенка и использует весь арсенал возможностей для этого. Ознакомиться с условиями более подробно Вам может наш раздел «Доставка»

p, blockquote 65,0,0,0,0 —>

Остались вопросы? Звоните!8 (800) 775-17-14

p, blockquote 66,0,0,0,0 —>

p, blockquote 67,0,0,0,0 —>

Если сомнения перед выбором обычного или ортопедического матраса все еще не дают покоя, то ряд полезных советов сможет помочь принять окончательное решение:

  • Здоровье. Основа основ для всего человечества — сохранение и продление активного образа жизни как можно дольше. Сидячая работа, напряженный ритм или иные факторы не располагают к здоровью. Полноценный сон и качественный отдых могут компенсировать утраченную за день энергию и силу;
  • Польза. Экологичность сырья применяемого в изготовлении матрасов ортопедических позволяет с уверенностью утверждать об их очевидной пользе для организма. Практичность и долговечность в применении матрасов с натуральным наполнителем подтверждается многолетними наблюдениями и положительными отзывами потребителей;
  • Удобство и комфорт. Сон на неудобной кровати не даст ожидаемого результата, и на утро вы не ощутите прилива бодрости и сил, а также желания включится в активный рабочий процесс. Только полноценная удобная поверхность, на которой вы спите, может дать вам желаемую энергию после крепкого здорового сна. Свойство ортопедического матраса заключается в том, что он поддерживает тело во время сна в самом наилучшем для полноценного отдыха положении, которое способствует расслаблению всех групп мышц. Таким образом, организм не затрачивает драгоценные силы на обеспечение безопасности позвоночника и суставов, пока вы спите. Дать однозначное определение удобства матраса невозможно, только личные предпочтения и физиологические особенности могут стать решающими в приобретении данной продукции. Не доверяйте советам знакомых, перед покупкой сами лягте на него и определите свои ощущения;
  • Применение. Матрас с ортопедическим эффектом кроме обычных стандартных размеров может быть круглым, квадратным, высоким и любым другим на который нацелена ваша фантазия. Возможно, вы захотите нестандартный размер для подиума или еврокровати, а ортопедическая односпальная кровать станет не только нужной и полезной мебелью, но, учитывая разнообразие дизайнерских решений, прекрасным дополнением в стиле жилища.

p, blockquote 68,0,0,0,0 —>

Несомненно, на выбор продукции окажет свое влияние цена изделия, широкий диапазон фактур и структур материалов позволяет выпускать ассортимент от класса «люкс» до класса «эконом» и делает его привлекательным для любой покупательской способности. Сам продукт изготовлен так, что заглянуть внутрь не возможно, поэтому инструкция, прилагаемая к каждому экземпляру, поможет узнать состав и материал, из которого он изготовлен.

p, blockquote 69,0,0,0,0 —>

Ортопедический матрас класса «люкс»

p, blockquote 70,0,0,0,0 —>

Приятно порадует мастера-умельца и всех членов его семьи эргономичный, экономичный и не менее удобный матрас с ортопедическим эффектом изготовленный своими руками.Приложив небольшие усилия и затратив немного времени из обычного матраса можно изготовить ортопедический. В качестве наполнителя можно использовать как более дорогую кокосовую койру, так и недорогой искусственный латекс. Еще более экономичным будет применение в качестве наполнителя простого поролона.Допускается совмещение всех трех видов наполнителя, чередуя их между собой. Изготавливая матрас самостоятельно, не упустите важных деталей: он должен быть на 15 сантиметров больше вашего роста и его высота должна превышать высоту боковины кровати. Не старайтесь сделать упор на повышенную жесткость. Жесткая поверхность нужна пациентам с поврежденным позвоночником, здоровым она может навредить. Плотная структура подойдет для полных, а худым лучше выбрать более мягкую. Дети хорошо спят на беспружинных матрасах, а самым маленьким предпочтительнее экологичные кокосовые наполнители.

p, blockquote 71,0,0,0,0 —>

Видео в этой статье наглядно покажет вам, как нужно выбирать ортопедический матрас.

Внутреннее «содержание»

С первого взгляда может показаться, что приобрести «правильный» матрас – минутное дело. Однако большое многообразие размеров, моделей и расцветок делают предстоящий выбор очень затруднительным. Наибольшей популярностью уже не один десяток лет пользуются пружинные матрасы. Стандартная модель может иметь:

  • Цельную пружинную конструкцию. Элементы механизма скрепляются в единое целое специальной рамкой, обеспечивающей особую прочность и надежность. Благодаря простой конструкции изделие имеет невысокую стоимость.
  • Независимый пружинный блок. Все пружины упакованы в специальный карман и способны работать автономно. Благодаря этой особенности основная нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности, гарантируя отличный ортопедический эффект.

p, blockquote 73,0,0,1,0 —>

Помимо пружин, внутри матраса имеется настилочный фильтр. Жесткая прослойка является разделительным слоем между пружинами и декоративной обивкой. Продолжительное время эту роль выполняла сложенная в несколько раз мешковина. В современных моделях используются термопрессованный войлок или спанбод. Имеющееся пространство между пружинным остовом и обивочным материалом заполняют наполнителем, он может придать модели дополнительную жесткость, или наоборот сделать изделия мягким и комфортным. В этом качестве используется латекс, поролон, войлок, койра или конский волос.

Качественные характеристики

Во время выбора пружинного матраса основным аргументом должны стать комфорт и удобство модели. Для определения этих характеристик нужно прилечь на готовое изделие и самостоятельно определить степень жесткости. Во время «проверки» легко установить: издает ли пружинный блок при повышенной нагрузке резкий скрип, и какими могут быть колебания матраса со свободными пружинами.

p, blockquote 75,0,0,0,0 —>

Параметры пружинных конструкций:

  • Габариты. Матрас должен подходить под размеры кровати. Следует избегать свободного места или заломов – в этом случае матрас быстро выйдет из строя.
  • Жесткость. Этот показатель производители указывают в паспорте к товару или на упаковке. Для людей, имеющих избыточный вес рекомендуется выбирать пружинные модели с максимальной прочностью.
  • Гибкость. Эта характеристика больше относится к индивидуальным ощущениям человека. Изделие не должно сильно прогибаться. Чтобы определить степень прогиба, матрас нужно поставить на ребро и надавить на него.
  • Экологичность. Людям склонным к аллергическим реакциям не стоит выбирать предметы, имеющие в своем составе натуральную шерсть, кокосовую койру или конский волос.

p, blockquote 76,0,0,0,0 —>

При внешнем осмотре можно определить прочность обивочного материала и качество простежки матраса. Тонкая ткань быстро порвется от регулярных нагрузок.

p, blockquote 77,0,0,0,0 —>

Критерии выбора спального ортопедического приспособления и его достоинства

p, blockquote 78,0,0,0,0 —>

Многие задаются вопросом о том, какой матрас подобрать, чтобы убрать неприятные ощущения, уменьшить боли, выровнять дыхание и просто выспаться. Без капли сомнения можно утверждать, и кстати, так считают не только специалисты, но и потребители, что лучший матрас – ортопедический, ведь он имеет много преимуществ в сравнении с обыкновенным.

p, blockquote 79,0,0,0,0 —>

  1. эластичность. Благодаря этому качеству, постепенно отрегулируется циркуляция крови и она сможет свободно двигаться по сосудам;
  2. упругость. Жесткость матраса напрямую влияет на качество укрепления мышц тела и позвоночника, а также способствует максимальному расслаблению организма;
  3. влаго и воздухопроницаемость. Приспособление должно быть легким, чтобы тело во время сна могло свободно «дышать» и не потеть;
  4. поддержка тела. Внутреннее устройство спального места спокойно выдерживает любую массу тела человека. Также полезный матрас выполняет функцию выпрямления спины, избавляя от боли;
  5. комфорт. Удобство считается важным критерием при выборе приспособления для отдыха и сна, поскольку человек должен чувствовать себя расслабленно и иметь возможность свободно поворачиваться.

p, blockquote 80,0,0,0,0 —>

Какой именно ортопедический матрас выбрать, чтобы обеспечить все перечисленные выше условия, будет зависеть от многих факторов. К примеру, если у вас шейный остеохондроз, тогда лучше подобрать более жесткий вариант, возможно и беспружинный, внутри которого может находиться кокосовая стружка, конский волос или гречневая шелуха.

p, blockquote 81,0,0,0,0 —>

А вот при поясничном и шейном остеохондрозе скорее подойдет надувной матрас. Подобрав правильную основу, можно действительно расслабиться во сне и не навредить собственному позвоночнику.

p, blockquote 82,0,0,0,0 —>

Если вас беспокоит грудной остеохондроз, тогда нужно хорошо подумать над тем, какой матрас выбрать — пружинный вариант или беспружинный. Но в тоже время нельзя проходить мимо моделей с независимыми пружинами, которые так популярны сегодня.

p, blockquote 83,0,0,0,0 —>

ТОП-6 рекомендаций по выбору ортопедического матраса

p, blockquote 84,0,0,0,0 —>

Немногие осведомлены о том, какой конкретно нужен матрас при остеохондрозе. Поэтому, чтобы быть уверенным в своей покупке, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

p, blockquote 85,0,0,0,0 —>

Назовем главные критерии, на которые следует обратить внимание при подборе лечебного матраса:

  1. основа. От ее внутреннего состава зависит сможете ли вы расслабиться во время сна или нет. Рынок предлагает широкий ассортимент моделей, но лучшими считаются те, которые наполнены кокосом, обеспечивающим жесткость, а также латексом, снимающим неприятные ноющие боли;
  2. ортопедичность. Как правило, ночью человек меняет положение своего тела не единожды и проконтролировать каждое движение просто невозможно. Поэтому, важно не проснуться с утра с сильными болями в позвоночнике. Ортопедические свойства – это спасение;
  3. жесткость. Скорее всего, многим приятнее спать в мягкой постели, однако при заболеваниях спины лучше обеспечить правильную ее поддержку. Средняя жесткость приспособления убережет от болей в отделе шеи, позвоночника и грудной клетки;
  4. вес. При избыточной массе тела, которой страдает достаточно много людей, их волнует вопрос, как подобрать матрас, чтобы он прослужил долго. Все просто – нужно присмотреть беспружинное изделие с наполнением из кокоса, а также подобрать блок средней жесткости;
  5. экологичность. Натуральные компоненты в наполнителе – это лучшее решение. Так, следует присмотреться к моделям, где есть кокосовая койра и экологичный латекс. Нельзя забывать и про наматрасник, который тоже должен быть пошит из льняного или хлопкового полотна;
  6. бюджет. Стоимость ортопедических изделий колеблется довольно в широком ценовом сегменте. На каком именно матрасе спать – дешевом или дорогом, будет зависеть только от ваших финансовых возможностей. Нужно понимать, что чем выше цена изделия, тем качественнее спальное приспособление и тем удобнее будет вашей спине.

p, blockquote 86,0,0,0,0 —>

Итак, какой лучше купить для себя ортопедический матрас при остеохондрозе, сколиозе или других проблемах с позвоночником, решать только вам. Главное – не экономить на собственном здоровье.

p, blockquote 87,0,0,0,0 —>

Как правильно использовать ортопедический матрас с медикаментозными методами лечения

p, blockquote 88,0,0,0,0 —>

Мы проводим треть собственной жизни во сне и от качества ночного отдыха зависит не только наше самочувствие и работоспособность, но и настроение на весь последующий день. Говоря о том, какой конкретно должен быть матрас, все врачи сошлись во мнении, что он должен быть ортопедическим.

p, blockquote 89,0,0,0,0 —>

По большому счету, это тот же массажный матрас, только нужно знать, как его правильно использовать. Важно, что на правильно подобранной основе для сна, нужно еще и надлежаще спать.

p, blockquote 90,0,0,0,0 —>

Имеется ввиду, что:

  • необходимо избегать привычки спать всю ночь на животе;
  • следует как можно чаще применять одну из наилучших поз для сна – на боку. А именно, когда одна нога лежит на другой ноге. При этом, рука должна находится под головой;
  • оптимальным вариантом для качественного сна считается лежание непосредственно на спине.

p, blockquote 91,0,0,0,0 —>

Ученые доказали, что если грамотно подобрать спальное место человеку с любым видом остеохондроза (шейным, грудным, поясничным и пр.), обеспечив благоприятное воздействие на нервные окончания, сердце и сосуды, эндокринную и иммунную системы, то заболевание будет регрессировать.

p, blockquote 92,0,0,0,0 —>

При этом, ортопедические матрасы могут полностью защитить от бессонницы, постоянного чувства усталости, головных болей, неприятных болезненных ощущений в спине и т.п. А если их использовать вместе с медикаментозными методами лечения, то эффект почувствуется более быстрее.

p, blockquote 93,0,0,0,0 —>

Обратите внимание на HONDROCREAM, наносить который нужно перед сном. Это средство от болей в суставах имеет растительный состав и не вызывает побочных эффектов. Крем быстро впитывается, его можно наносить до трех раз в день на пораженный участок. Этот препарат для наружного применения – лучший из медикаментов для борьбы с остеохондрозом.

p, blockquote 94,0,0,0,0 —>

Из статьи вы узнали, как именно выбрать матрас и на какие критерии стоит опираться при покупке. Напоминаю, что особое внимание следует обратить на наполнитель, который не должен вызывать аллергических реакций и на жесткость.

p, blockquote 95,0,0,0,0 —>

Более мягкие изделия подойдут для людей старше 60 лет, а вот молодым людям нужно подбирать самые жесткие модели. Грамотно выбранный матрас поможет забыть о том, что такое болевые ощущения в пояснице, шее и других отделах спины. Сон на качественном изделии будет спокойным и глубоким.

p, blockquote 96,0,0,0,0 —>

p, blockquote 97,0,0,0,0 —>

Не забудьте порекомендовать эту статью для ознакомления своим друзьям в социальных сетях. Подписывайтесь на обновление блога. Вас ждет еще много интересных полезностей. Следите за своим здоровьем и делайте все возможное, чтобы не стать рабом болезни века. До новых встреч в других статьях!

Оцените статью
Добавить комментарий